禁欲生活180

最強の「ブサイク・デブ・ハゲの盾」が勝つか、最強の「禁欲の矛」が勝つか。オナ禁開始180日目から始まる日記。

判で押したように

オナ禁254日目。

 

今日もガッツがたりなかったので昼寝~起きたら暗かったの状態。

うーん、原因はなんでしょうね。

学生の頃もやたら眠い時期があったので、

もしかしてここにきて成長期か!?なんて勝手に思っています。

 

 

さて、先日の日記で書いた「運動実績メモ」の話です。 

ちょうど一週間前から始めたこの習慣ですが、

これは思っていた以上にいいですね! 

メモるだけなら誰に見せるわけでもないのに、

物凄い力でサボりを抑制してくれています。

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おかげさまでメモり始めた3月20日以降は

判で押したように決めたセット数をこなせていますが、

逆に言えば腹筋とランドマインで必要以上の回数をしなくなったとも言えます。

 

自分のペースを保ち、必要以上に負荷をかけないという意味ではいいのですが、

予定回数に到達したら

「はー、今日の分は終わり!もうやらなくていいや」

って気分になるのが達成感なのか開放感なのかはよくわかりません。

 

ちなみに、3月26日(土)と3月27日(日)、つまりこの週末は休日なので

本来ならエアロバイクを2セット目安でやる日としていたのですが、

ガッツがたりなかったので睡眠にあてがい1セットで抑えました。

ほんと、この睡魔がいい意味での予兆だといいのですが。